ūüíé Pedras para Massagens: Descubra o Poder do Toque Terap√™utico

O uso de pedras para massagens relaxantes é uma das experiências mais primitivas, básicas e naturais do universo mineral.
Os minerais desempenharam um papel importante nas primeiras terapias para aliviar a dor causada pela fricção.

Se você acabou de chegar a esse mundo fantástico e está apenas começando, talvez esteja se perguntando quais pedras são usadas em massagens.

Existem diferentes tipos de massagens com pedras, sejam elas localizadas com pedras de massagem vulc√Ęnicas, rolos de Jade (veja as ofertas que temos para voc√™) ou pedras de massagem de quartzo. Nesta postagem, falaremos sobre pedras geot√©rmicas.

Conteúdo do artigo

Onde comprar pedras de massagem?

Se voc√™ est√° pensando em comprar pedras para massagens relaxantes, pode encomend√°-las pelo com√©rcio eletr√īnico. Os kits de pedras vulc√Ęnicas para massagem podem ser encontrados para venda nos principais portais, como a Amazon.

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O gigante do com√©rcio eletr√īnico oferece excelente atendimento ao cliente e um servi√ßo p√≥s-venda imbat√≠vel, al√©m de um pre√ßo muito baixo para as pedras vulc√Ęnicas para massagem.

Portanto, se voc√™ est√° se perguntando onde comprar pedras vulc√Ęnicas para massagem, visite o site da Amazon e com certeza encontrar√° √≥timas pechinchas em pre√ßos de venda de pedras para massagem.

O que são massagens relaxantes com pedras geotérmicas?

Entre os diferentes tratamentos est√° a massagem com pedras geot√©rmicas. A origem dessa terapia com pedras quentes est√° em uma antiga t√©cnica de massagem oriental para tratar dist√ļrbios f√≠sicos e emocionais e para desbloquear a energia vital.

Essa t√©cnica, tamb√©m conhecida como cristaloterapia ou ¬ęterapia com pedras¬ę, √© realizada com o uso de pedras quentes e frias em movimento pelos m√ļsculos do corpo e por imposi√ß√£o (pedras fixas distribu√≠das em diferentes zonas: segundos nos meridianos energ√©ticos e nos chakras).

Esse tratamento terap√™utico com pedras gera um atrito ben√©fico e agrad√°vel que produz rea√ß√Ķes fisiol√≥gicas e org√Ęnicas.

As pedras podem ser pedras bas√°lticas para massagem, pedras de √īnix ou obsidiana para massagem, um material vulc√Ęnico natural que permite que o calor seja mantido pelo tempo desejado para produzir o efeito desejado.

Às vezes, é possível encontrá-las na água, o que as torna excelentes pedras de rio para massagem.

Para que as pedras atinjam a temperatura desejada de forma segura e uniforme, √© usado um aquecedor de massagem de pedras vulc√Ęnicas. A massagem √© combinada com √≥leo hidratante com aroma de alecrim ou outras variantes de √≥leo essencial.

 

Com essa terapia relaxante com pedras, a dor é reduzida por meio da ação direta sobre os chakras, que são responsáveis pela transmissão da sensação de dor aos receptores nervosos S.

A elimina√ß√£o de toxinas da pele por meio do suor ocorre devido √† alta temperatura das pedras (cerca de 50¬ļC).

Al√©m disso, a melhora do sistema circulat√≥rio, gra√ßas √† diferen√ßa de temperatura das pedras, que varia de 8¬ļ C a 50 ¬ļC, e a a√ß√£o da massagem; a combina√ß√£o desses dois fatores faz com que a circula√ß√£o sangu√≠nea seja ativada.

A energia liberada quando as pedras são aquecidas e a habilidade do terapeuta em realizar os movimentos com um ritmo específico transmitirão uma sensação de bem-estar que o ajudará a recuperar o equilíbrio físico e emocional.

A massagem com pedras é realizada em todo o corpo, da cabeça aos pés com pedras quentes e combinando pedras quentes e frias nas pernas que, juntamente com as essências relaxantes, lhe darão uma agradável sensação de bem-estar.

Benefícios da massagem com pedras

Há dois tipos de pedras para massagens geotermais, as de aplicação quente e as de aplicação fria, e seus benefícios são os seguintes:

A aplicação quente de pedras de obsidiana ou basalto.

O uso dessas pedras vulc√Ęnicas para massagem tem v√°rios benef√≠cios, entre os quais podemos citar

  • Relaxa a tens√£o muscular
  • Reduz as contra√ß√Ķes musculares e articulares e a inflama√ß√£o
  • Ativa a circula√ß√£o sangu√≠nea e o metabolismo celular.
  • N√£o hesite em usar essa pedra vulc√Ęnica para massagem contra algumas das doen√ßas mencionadas acima, voc√™ perceber√° a diferen√ßa.

A aplica√ß√£o a frio de pedras √īnix ou m√°rmore para massagens

  • Ajuda na recupera√ß√£o de les√Ķes e contraturas
  • Interv√©m na melhora de processos inflamat√≥rios
  • Tonifica e revitaliza
  • Efeito vasoconstritor, melhorando o sistema venoso.

H√° t√©cnicas que combinam o uso de pedras frias com pedras quentes para massagens simultaneamente, o que ajuda na recupera√ß√£o de les√Ķes que apresentam incha√ßo ou infla√ß√£o e dor. Como voc√™ pode ver, s√£o v√°rios os benef√≠cios da massagem com pedras quentes e frias.

Como fazer uma massagem com pedras de spa passo a passo.

Materiais necess√°rios:

  • Mesa de massagem.
  • Toalhas.
  • Term√īmetro culin√°rio.
  • Pedras de massagem de basalto.
  • Aquecedor de pedras.
  • √ďleo de massagem.

Compre o óleo de massagem essencial com a melhor relação custo-benefício.

Etapa 1: Preparação do ambiente

A primeira etapa é preparar o local de trabalho. Se não tiver uma mesa de massagem, você pode usar a cama ou até mesmo o chão como substituto.

Depois de definir o local apropriado, coloque um lençol limpo ou uma toalha grossa para que a pessoa a ser massageada se deite. Isso ajudará a absorver o excesso de óleo de massagem.

Dicas para criar um ambiente de relaxamento melhor

A m√ļsica tem uma grande influ√™ncia na cria√ß√£o de uma atmosfera melhor. Recomendamos o uso de m√ļsica instrumental ou ambiente, como chuva.

Tente acender algumas velas de aromaterapia (veja na Amazon). Aromas suaves, como o de lavanda, ajudar√£o o receptor da massagem a apreci√°-la ainda mais.

Etapa 2: Como aquecer as pedras de massagem

Vamos aprender a aquecer as pedras de massagem, de preferência meia hora ou uma hora antes de começar a massagem.

Somente as pedras a serem usadas devem ser aquecidas.

Para aquecer as pedras de massagem, use um pote de aquecimento de pedras vulc√Ęnicas (consulte o artigo) espec√≠fico para essa finalidade, para que voc√™ obtenha os melhores resultados. Voc√™ pode usar um recipiente como substituto para realizar essa tarefa.

 

ADVERT√äNCIA: Fique sempre de olho na temperatura. Se estiver usando um aquecedor de pedras de massagem, basta definir a temperatura, mas se estiver usando outra pedra de massagem, certifique-se de que a √°gua n√£o ultrapasse 55¬įC.

A pedra de massagem esfriar√° √† medida que voc√™ a usar. Lembre-se de secar as pedras ao retir√°-las da √°gua antes de us√°-las na pessoa que est√° sendo massageada. Uma pedra a 40¬įC ainda pode queimar algu√©m se deixada sobre a pele nua por alguns minutos.

Depois de retir√°-las do pote de pedra vulc√Ęnica e quando estiverem na temperatura correta, borrife-as com √≥leos essenciais, o que ajuda a mant√™-las na temperatura correta.

Depois de remov√™-las do pote de pedra vulc√Ęnica e quando estiverem na temperatura correta, borrife-as com √≥leos essenciais, o que as ajuda a manter um pouco mais de calor e a liberar um aroma agrad√°vel que aprimora a experi√™ncia.

Dicas para aquecer as pedras

√Č sempre melhor usar um caldeir√£o espec√≠fico para essa fun√ß√£o, pois permite um melhor controle da temperatura, essa √© a maneira mais f√°cil de aquecer as pedras para massagem, no caso de usar outro recipiente para aquecer as pedras para massagem nunca use um term√īmetro de vidro para medir a temperatura, pois ele pode quebrar.

Etapa 3: Colocação das pedras de massagem

Ao realizar um tratamento com pedras vulc√Ęnicas, nunca coloque uma pedra quente diretamente sobre a pele da pessoa sem mov√™-la. Para evitar queimaduras, voc√™ deve colocar um len√ßol ou toalha sobre a pele da pessoa e colocar as pedras por cima.

Cuidados ao colocar as pedras

Lembre-se de que o calor das pedras pode levar de três a quatro minutos para penetrar na pele. Nesse momento, você deve priorizar que a pessoa que está recebendo a massagem relaxante com pedras esteja confortável com a temperatura das pedras.

Nunca faça com que a pessoa se deite sobre as pedras quentes, ou ela poderá sofrer queimaduras graves.

Etapa 4: Realização da massagem

Primeiro, coloque quatro pedras pequenas no rosto do cliente (lembre-se da temperatura para n√£o machucar a pessoa que est√° recebendo a massagem).

Depois que a pessoa se deitar, pegue quatro das pedras menores, sem óleo, e coloque-as da seguinte forma:

  • Uma em cada bochecha
  • Sob os l√°bios
  • Uma na testa
  • Dicas para as pedras faciais
  • Evite passar √≥leo nessas pedras para n√£o obstruir os poros do rosto ou irritar a pele da pessoa que est√° recebendo a massagem.
  • Uma √≥tima alternativa √© esfriar as pedras de massagem facial em vez de aquec√™-las, diminuindo a probabilidade de incha√ßo.
  • Em seguida, coloque as pedras de massagem pretas m√©dias e grandes ao longo do esterno, das clav√≠culas e das m√£os da pessoa.

Dicas para pedras corporais

Coloque uma ou mais pedras em ambas as clavículas, duas pedras grandes ao longo do esterno e duas pedras do tamanho da palma da mão nas mãos.

A pessoa n√£o precisa segurar essas pedras. Ela deve permanecer relaxada, com as palmas das m√£os apontando para o teto.

Em seguida, use duas pedras de tamanho médio para massagear o corpo. Descubra a parte do corpo a ser massageada.

Passe um pouco de √≥leo essencial de massagem na pele e nas pedras e siga os m√ļsculos para trabalhar os pontos de tens√£o.

Quando terminar, cubra novamente a parte massageada, coloque as pedras de volta no lugar e passe para a próxima parte. Ao final da massagem, remova todas as pedras.

Dica para a massagem frontal do corpo

Não se esqueça de trocar a pedra de massagem quando ela esfriar.

Quando a parte frontal estiver concluída, peça à pessoa para se deitar de bruços. Para deixá-la mais confortável, coloque uma toalha enrolada sob seus tornozelos.

Cubra a pessoa e coloque as pedras de terapia sobre ela:

  • As omoplatas
  • A parte de tr√°s dos joelhos
  • Entre os dedos dos p√©s

Dica para colocar pedras de spa quando o paciente estiver deitado de bruços.

  • Use pedras maiores para as omoplatas e as dobras dos joelhos.
  • Para os dedos dos p√©s, use uma pedra pequena entre cada dedo.
  • Envolva os p√©s em uma toalha para ajudar a reter o calor e manter as pedras no lugar.
  • N√£o se esque√ßa de trocar as pedras quando elas esfriarem.
  • Depois de colocar as pedras, descubra o local que deseja massagear e passe um pouco de √≥leo de massagem na pele da regi√£o.

Pegue duas pedras do tamanho da palma da mão com óleo e use-as para massagear a pessoa. Quando a massagem terminar, cubra novamente a área massageada, coloque as pedras de volta no lugar e passe para a próxima área.

Dicas finais sobre o uso de pedras para massagens

Alterne entre massagens com pedras quentes de basalto e massagens com pedras frias de m√°rmore. A combina√ß√£o de massagens com pedras por meio desse processo pode aliviar les√Ķes causadas por incha√ßo ou inflama√ß√£o e dor.

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