Muitas pessoas sofrem de ansiedade e estresse devido ao ritmo agitado da vida cotidiana. É importante tratar este problema a fim de evitar que ele leve a problemas mais sérios como depressão ou ataques de pânico.
Para este fim, há várias pedras muito eficazes e benéficas para a ansiedade, às quais muitas pessoas recorrem para aliviar situações angustiantes e reduzir o estresse, conseguindo assim um equilíbrio de energia.
Na verdade, terapias alternativas com pedras naturais para acalmar a mente e aliviar o estresse e a ansiedade estão se tornando cada vez mais comuns.
Nosso trabalho em pedra não tem utilidade se não trabalharmos primeiro em nosso próprio desenvolvimento pessoal. Mas, assumindo que estamos trabalhando em nosso crescimento, as pedras podem ser um bom complemento.
E, hoje em Tumiloque indicamos quais são as melhores pedras para o estresse e a ansiedade, que o ajudarão a combater possíveis ataques e a desfrutar de um maior bem-estar em seu dia a dia.
Conteúdo do artigo
As 6 melhores pedras para acalmar a mente e combater o estresse e a ansiedade
1. Quartzo rosa
O quartzo rosa é uma pedra mineral muito poderosa para a ansiedade, que está relacionada ao amor dirigido à família, aos amigos e a nós mesmos.
O ideal é colocá-lo perto de você, em casa ou em seu local de trabalho, e cada vez que você o vir, lembre-se de respirar fundo e cuidar de si mesmo.
Esta pedra tem poderes que abrem o coração e encorajam o pensamento positivo, além de incentivar o perdão e o amor-próprio.
2. Ametista
Uma das melhores pedras para a depressão é a ametista, uma pedra roxa que trabalha diretamente na cura do corpo, mente e espírito, e é conhecida por suas propriedades para purificar o estresse, acalmar a irritabilidade, e equilibrar o humor e a ansiedade.
Ele é capaz de criar um escudo energético, evitando que a ansiedade e o estresse cheguem até você e ajudando a acalmar os problemas, bem como a dissipar a negatividade.
3. Quartzo Citrino
O quartzo citrino é uma pedra mineral de cor amarela para a ansiedade, que está relacionada à energia do sol, e é muito eficaz na limpeza e rejuvenescimento, aumentando a clareza, a criatividade e a resistência física.
O citrino melhora o humor e uma das melhores maneiras de desfrutar de seus benefícios é usá-lo em encantos, como pulseiras, brincos, colares ou anéis.
4. Quartzo branco
O quartzo branco é uma pedra de pânico muito poderosa, altamente recomendada para pessoas que querem aliviar a ansiedade, depressão ou sobrecarga. É o balancim perfeito para todos os efeitos de outras pedras, e é também conhecido como o «mestre curandeiro».
O quartzo branco gera harmonia, promove a calma e a clareza dentro dele e é muito eficaz na redução da ansiedade, sobrecarrega e tem uma visão mais equilibrada dos problemas.
5. Carnelian
De cor laranja intensa, carnelian é uma pedra para combater a sobrecarga, que gera estabilização e ajuda a tomar boas decisões que têm efeitos positivos na vida de uma pessoa e ajudam a alcançar o sucesso.
Orange carnelian ajuda a limpar a mente, as percepções e melhorar a concentração nos momentos mais complicados, o que será muito benéfico para aquelas situações que podem causar sobrecarga.
6. Ágata azul
Finalmente, outra das melhores pedras contra a ansiedade e o estresse é a ágata azul, sendo muito eficaz para eliminar a tensão, pois melhora a comunicação, ajudando-o a expressar seus sentimentos de forma mais clara.
Quando você não expressa seus sentimentos, a tensão é gerada, o que leva a problemas como o estresse e a sobrecarga.
Não acreditamos que as pedras sejam o milagre que cura todos os males, mas elas podem ajudá-lo como um potencializador do trabalho que você está fazendo consigo mesmo. Afinal de contas, tudo é energia.
