ūüíé Cristais para a Depress√£o - O Guia Completo

Sentimentos de solid√£o, tristeza, pesar e fadiga s√£o apenas rea√ß√Ķes normais a curto prazo a grandes mudan√ßas em sua vida, tais como lutas pela vida ou a perda de um ente querido.

Quando sentimentos de impotência, abandono, irritabilidade e inutilidade se tornam uma perda de interesse nas atividades, amigos, família e vida em geral, você pode estar experimentando ou lidando com depressão.

Embora a ajuda profissional ou m√©dica seja importante em casos de depress√£o grave, o emprego da ajuda de cristais tamb√©m pode ser muito ben√©fico quando se lida com pensamentos, emo√ß√Ķes e situa√ß√Ķes associadas √† depress√£o.

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Em um momento ou outro, você ou alguém que você conhece, já passou por uma depressão ou experimentou uma depressão. Algumas pessoas acabam lutando com ela mais do que outras.

Ela pode ser debilitante porque vai enchê-lo de ansiedade e desespero para sair e sair dessa sensação de desesperança.

Há muitos níveis diferentes de depressão, e você pode ter que lidar com ela de uma maneira diferente a próxima pessoa.

Mas qualquer método que você escolha para ajudá-lo a curar ou lidar com a depressão, qualquer abordagem saudável e holística pode ser aprimorada e ampliada com a ajuda de cristais e suas energias curativas.

Os cristais s√£o transmissores e ampliadores de energia. Eles absorvem energias negativas que est√£o afetando sua qualidade de vida.

Seu trabalho é proteger sua energia e absorver a negatividade que está sendo dirigida a você e liberar a tristeza que vem de dentro de você!

Conteúdo do artigo

O melhor cristal contra a depress√£o

Ao lidar com a depressão, é melhor usar cristais que são de cor laranja. Não só é uma cor fantástica, como também é uma cor muito poderosa.

√Č uma cor que combina os elementos alegres do ouro e a paix√£o do vermelho. √Č a cor da amizade e da alegria. Por esta raz√£o, √© f√°cil adivinhar qual √© o melhor cristal para a depress√£o.

Carnelian é o melhor cristal para a depressão, pois vai enchê-lo de alegria sincera.

À medida que você envelhece, você também perde sua capacidade de experimentar pura alegria.

Pode ser apenas uma pequena e simples delícia ou uma felicidade profunda e duradoura. Se algo parece estar faltando em sua vida mas você não pode descrevê-lo, um pouco da energia de Carnelian é o que sua vida precisa.

√Āgata de Renda Azul, √Āgata Musgo, √Āgata Fogo, √Āgata Dendrite, √Āgata de Renda LoucaQuando colocada com outros cristais, Carnelian pode limpar qualquer energia negativa presente em seu corpo, cora√ß√£o, mente e aura.

Este cristal ajuda você a aceitar os diferentes ciclos da vida, e alivia seus medos de morte.

Carnelian torna você corajoso e mostra como você pode fazer escolhas de vida mais positivas. Ele elimina sua apatia e o inspira a alcançar o sucesso.

√Č tamb√©m um cristal que ajuda voc√™ a superar todos os tipos de abuso de forma forte e segura. Fortalece voc√™ para que voc√™ confie mais em si mesmo e em sua vis√£o da vida e do mundo.

Carnelian estabiliza suas emo√ß√Ķes e aumenta sua motiva√ß√£o.

Sua capacidade de concentração também é reforçada pelas energias curativas deste cristal, reduzindo a tendência de sua mente a sonhar acordado, vaguear ou perder-se.

Carnelian tamb√©m o protege de emo√ß√Ķes negativas como raiva, inveja, ci√ļme ou ressentimento de dentro de si mesmo e dos outros.

Quando esta energia negativa é diminuída, uma vida melhor e renovada pode facilmente tomar posse.

Este cristal √© √ļtil para qualquer pessoa que esteja presa em uma situa√ß√£o abusiva, pois refor√ßa sua f√© em seu pr√≥prio julgamento e percep√ß√Ķes.

Carnelian reduz seus sentimentos de possessividade e ci√ļmes em seu relacionamento rom√Ęntico.

Cristais para a Depress√£o, carneline

Seus benef√≠cios tamb√©m se estendem a suas ansiedades sobre sua vida sexual, e o ajuda a atravessar sua crise de meia-idade. Os dist√ļrbios alimentares tamb√©m podem ser refreados quando voc√™ usa regularmente os cristais Carnelian.

Este cristal combate sua morosidade e revigora sua mente e seu corpo. Quando usado corretamente, Carnelian incentiva a afabilidade, a assertividade, a iniciativa e a ousadia.

Ele estimula seu apetite, sua gregaridade e suas emo√ß√Ķes saud√°veis. Ele ajuda voc√™ a se sentir ancorado e confort√°vel at√© mesmo com o ambiente mais louco.

Carnelian também melhora seu impulso e motivação, ajudando-o a forjar um caminho mais eficaz para o sucesso e a realização, tanto em sua carreira como em sua vida pessoal.

Este cristal √© ideal para tratar sua depress√£o, aliviar seu estresse e resolver seus problemas emocionais que se acumularam em seu corpo e aura, manifestando-se em sua sa√ļde e bem-estar geral.

Combinando Cristais Contra a Depress√£o

Há muitos cristais que combinam bem com Carnelian, tais como o Cristal de Semente de Lemurian. Com a depressão, vai parecer que você caiu em um buraco tão íngreme que sair dele parece um exercício de futilidade.

As estrias horizontais naturais neste cristal simbolizam a escada que você precisa subir para se soltar das garras da depressão.

Meditá-la ou segurar um pedaço dela em suas mãos estabiliza sua mente caótica, e o imobiliza quando sua mente está voando de uma preocupação para outra.

Quando voc√™ se sente emocionalmente entupido e quer liberar o fluxo de emo√ß√Ķes bloqueadas, Tigers Eye, Shungite, ou mesmo Fluorite s√£o todas grandes combina√ß√Ķes para usar com Carnelian.

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Este cristal tem muitas propriedades purificadoras. Se você estiver se sentindo pesado pela depressão, coloque um cristal Shungite em um copo e adicione água quente.

Deixe o vapor passar sobre seu rosto e sinta-o clarear suas passagens nasais. Fazer esta pr√°tica ajuda a recarregar seu corpo, mente e alma.

Continue fazendo isso até que as ansiedades que o impedem de dar passos positivos na direção certa tenham ido todas.

Depois de fazer isso com seus cristais, vá para fora e sinta o sol em seu rosto. Respire fundo e agradeça as energias que o cercam por limpar seu corpo.

Mais Cristais que Ajudam na Depress√£o

O citrino √© outro cristal que lhe permitir√° experimentar a vivacidade da vida. √Č especialmente √ļtil quando sua mente est√° presa no passado.

Ele o ajuda a manifestar novas oportunidades e perspectivas. Ajuda voc√™ a atrair uma abund√Ęncia de positividade e felicidade.

Você pode usar este cristal quando medita. Adicione alguns óleos essenciais, especialmente limão, porque é um excelente rejuvenescedor e limpa seu corpo, mente e espírito de negatividade.

Ele também limpa suas energias negativas estagnadas que se acumularam dentro de você durante seu estado depressivo.

Ele o abre para energias mais brilhantes e o impede de se concentrar na negatividade de sua vida.

Significado flor de lótus

√Č um cristal que vem muito a calhar quando voc√™ lida com as bolas curvas da vida. √Č um cristal muito feliz que lhe d√° energias felizes e uma disposi√ß√£o ensolarada.

Aventurine tamb√©m √© um bom cristal para usar quando voc√™ se sente isolado dos la√ßos importantes que voc√™ tem em sua vida. Voc√™ pode se reconectar com estas rela√ß√Ķes com a ajuda deste cristal.

√Č um cristal de compaix√£o, e lhe d√° energia para entender melhor o que voc√™ est√° passando para que voc√™ possa amar mais incondicionalmente.

A previs√£o que este cristal traz ajuda voc√™ a ver um futuro de conex√Ķes mais fortes e melhor comunica√ß√£o.

Voc√™ pode usar este cristal como uma chance de esclarecer por que sua depress√£o coloca uma dist√Ęncia entre voc√™ e as pessoas que voc√™ ama. Ele o ajuda a falar sobre o que voc√™s dois precisam um do outro para superar essa dist√Ęncia mais uma vez.

O Ouro Amarelo é um excelente cristal que o tira de sua depressão. Ele tem uma energia muito motivadora que é exatamente o que você precisa para sair de sua depressão.

Ocean Jasper é um excelente cristal que ajuda você a lidar com a mudança. Muitas mudanças em sua vida são a causa ou precipitação de sua depressão, e o Ocean Jasper lhe dá a força para rolar com essas mudanças.

Ele traz consigo o elemento água, que é uma energia de renovação. Para sair de sua depressão, você precisa renovar sua vida e lavar todas as energias negativas.

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O √Ęmbar ajuda com uma desordem afetiva sazonal. Quando voc√™ n√£o tem vontade de sair por causa do clima, tamb√©m pode afetar seu humor e causar depress√£o.

Em vez de cair v√≠tima da depress√£o, voc√™ pode carregar ou manter um peda√ßo de √Ęmbar com voc√™ para ajud√°-lo a lidar com seus humores.

O Olho de Tigre lhe dá força e o ajuda a equilibrar seus extremos. Se você está passando por um momento difícil com sua depressão e se sente extremamente baixo, o Olho de Tigre é um bom cristal para se ter.

Ele tem qualidades protetoras muito fortes, dando a voc√™ a for√ßa para se equilibrar para que n√£o fique preso √†s emo√ß√Ķes extremas.

O Agate √© um cristal maravilhoso que estabiliza sua aura e remove todos os tra√ßos de negatividade. √Č um cristal de limpeza suave que traz harmonia e d√° a voc√™ um pensamento racional.

Ele tamb√©m acalma seus estados agitados e depressivos. √Č muito calmante e pac√≠fico e ajuda a relaxar quando voc√™ se sente exausto ou queimado.

O Amazonite √© um excelente cristal que equilibra suas oscila√ß√Ķes de humor, que muitas vezes resultam em depress√£o. Ele dissipa sua raiva e seu medo.

Charoite se livra de seu medo e limpa sua aura. Ele transmuta suas energias negativas e encoraja o amor e a manifestação incondicional.

Esmeralda √© um bom cristal para ser usado durante seus per√≠odos de depress√£o ou de baixa. √Č um cristal de cora√ß√£o que promove a harmonia e o amor, ao mesmo tempo em que elimina sua negatividade.

Como usar os cristais para a depress√£o

Faça Exercícios Regulares

Certifique-se de que suas endorfinas estejam fluindo atrav√©s do exerc√≠cio, pois isso ajuda no equil√≠brio de seus horm√īnios.

Pode parecer a √ļltima coisa que voc√™ quer fazer, especialmente quando voc√™ s√≥ quer dormir e assistir a seus shows favoritos o dia todo, mas realmente ajuda a manter os sintomas da depress√£o √† dist√Ęncia.

Transpire esses blues para longe correndo, indo à academia, andando, ou andando de bicicleta.

Coma limpo

Pare de comer porcarias. Limpe sua dieta e coma alimentos que promovam a boa energia e o bom humor.

Coma mais peixe gordo, grãos inteiros, chocolate preto e laticínios com baixo teor de gordura. Beba muito chá verde e adicione mais curcuma em seus alimentos.

Medite com seus cristais

Pegue seus cristais favoritos de qualquer um dos cristais recomendados para a depress√£o. Relaxe com seu cristal e clareie sua mente.

Concentre-se nas energias negativas que est√£o sendo liberadas e nas energias positivas que fluem em seu sistema.

Concentre-se nas coisas que o fazem feliz e leve, e imagine-se feliz e bem novamente. Faça isso por cerca de 15 minutos, e você se sentirá mais leve e relaxado logo em seguida.

Adote os bons h√°bitos de sono

N√£o h√° nada que uma noite de sono bom e repousante n√£o possa fazer melhor. Bata o blues descansando seu corpo e sua mente.

As coisas têm uma maneira de serem amplificadas quando você não dorme e se sente estressado e cansado. Certifique-se de que você dorme oito horas por dia.

Tenha um bom saco Mojo com você

Trabalhe com seus cristais escolhidos que matam seus pensamentos negativos e alimentam sua depress√£o.

Os padr√Ķes de pensamento negativo aumentam seus medos e ansiedades, e seus pensamentos tamb√©m podem se manifestar em sua realidade.

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Crie um kit mojo para ajudá-lo a combatê-lo. Coloque em seus cristais favoritos e adicione em óleos essenciais de Camomila Romana, Jasmim ou Mandarim.

Você também pode adicionar ervas de lavanda e bálsamo de limão para torná-lo mais suave e relaxante.

Carregue esta bolsa mojo com você no bolso ou em sua bolsa onde quer que você vá.

Faça um chá de Elixir de Cristal Anti-depressivo

Voc√™ pode mergulhar seus cristais limpos em um copo de √°gua quente e adicionar ervas org√Ęnicas como o Ginseng siberiano ou a erva de S√£o Jo√£o.

Voc√™ tamb√©m pode adicionar Citrine ou Tiger’s Eye tumble stones para tornar o elixir mais potente.

Adicione mel org√Ęnico para tornar seu ch√° de elixir mais doce se voc√™ gostar dele doce.

Desfrute de um banho relaxante com cristais

Adicione algumas gotas de √≥leo essencial de lavanda em seu banho, e coloque cristais de Citrine, Quartzo Rosa e √āmbar.

Esta combinação o colocará instantaneamente à vontade.

Há muitos outros cristais que você poderia tentar. Um ponto de cristal polido ou pedra de tombo pode ser carregado com você durante todo o dia em seu bolso.

Cristais maiores podem ser colocados dentro de sua casa, onde você passa muito tempo.

Você pode começar com cristais pequenos e ver como eles o afetarão, e você pode se mover para cristais maiores quando já estiver à vontade com a energia do cristal.

Quanto custam os cristais contra a depress√£o

Há muitos cristais bonitos e valiosos que ajudam na depressão que você pode adquirir, dependendo de suas necessidades e de seu orçamento.

Entre os cristais que podem funcionar para aliviar os sintomas da depress√£o est√£o Carnelian, Lemurian Seed Crystal, Shungite, Citrine, Aventurine, Yellow Gold, Ocean Jasper, Amber, Tiger’s Eye, Agate, Amazonite, Emerald, e Charoite.

A maioria destes cristais são bastante acessíveis e funcionam melhor como jóias com contas ou pedras tombadas.

A raridade de alguns destes cristais ou a singularidade dos cristais também pode afetar o preço, portanto, esteja preparado para gastar mais dinheiro com alguns.

Como Escolher o Cristal Certo

Faça uma pequena pesquisa para se familiarizar com os diferentes cristais para depressão e como utilizá-los.

Mas também tenha em mente que não importa o quanto alguém tenha conhecimento sobre um determinado cristal, você pode ter uma experiência completamente diferente com ele, e isso é perfeitamente correto!

√Č aqui que sua intui√ß√£o vem para jogar. Voc√™ precisar√° se familiarizar com os cristais e determinar como suas energias est√£o afetando ou influenciando voc√™.

A mudança não será drástica, mas você deve notar uma diferença positiva em como você se sente, mesmo que seja apenas um pouquinho.

Os cristais para depressão podem ressoar com as pessoas de diferentes maneiras, portanto, basta manter a mente aberta e o coração aberto.

Se você se encontrar voltando a um cristal em particular, sente-se e preste atenção! Algo em você quer se conectar com este cristal, então basta seguir seu coração e continuar trabalhando com ele.

Tome notas sobre como você se sente e o que você pensa quando carrega estes cristais.

Quando você sentir uma mudança positiva em sua atitude enquanto estiver usando um Citrino ou um Carnelian, não deixe de usá-lo!

Você pode começar com um pequeno cristal ou uma pedra tombada para que você possa carregá-lo consigo onde quer que vá. Se você quiser uma influência mais forte e positiva, você também pode ir para um cristal maior.

Cristais de Limpeza para Depress√£o

Basta lembrar que quanto mais freq√ľentemente voc√™ usa seus cristais para a depress√£o, mais freq√ľente voc√™ deve limp√°-los e limp√°-los tamb√©m.

Há muitas maneiras de limpar seus cristais, e os métodos mais fáceis levam apenas alguns minutos.

Cada vez que você toca seus cristais, eles absorvem suas energias. Eles também captam energias em um espaço.

Você precisa levá-las a um estado puro e claro antes de começar a trabalhar com elas. A vantagem aqui é que cada vez que você limpa seus cristais, você também se coloca em alinhamento com eles!

Isto significa que suas energias se tornam mais acessíveis para você.

Há muitas maneiras de fazer isso, e pode parecer esmagador. Mas não é nada difícil, e tudo o que você vai precisar já pode ser encontrado dentro de sua casa.

Se você tem sais, água, pétalas de flores, terra ou uma janela que recebe muita luz solar ou lua, então você está pronto para ir. Você só precisa escolher o método de limpeza que for mais conveniente, mas mais eficaz.

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